En anden ting, der gjorde morgenen god: Jeg har kortet mit bælte. Denne gang blev 100-cm-mærket klippet af. Sejr!
lørdag den 20. oktober 2012
God morgen!
Dagens morgenvægt: 82,5 kg. Jeg har besluttet, at 82 nu er MIT tal. Jeg vil ikke se 83 igen (men lad os nu se, om det også kommer til at holde).
En anden ting, der gjorde morgenen god: Jeg har kortet mit bælte. Denne gang blev 100-cm-mærket klippet af. Sejr!
En anden ting, der gjorde morgenen god: Jeg har kortet mit bælte. Denne gang blev 100-cm-mærket klippet af. Sejr!
onsdag den 17. oktober 2012
Sukkerafvænning
Øv! Det er sur røv at være på sukkerafvænning. Jeg trøster mig med, at det bliver nemmere for hver dag, der går. Jeg er i dag på dag 3.
Jeg var tidligere til aften i Føtex. Jeg går et smut i tøjafdelingen, og på et tidspunkt går jeg mod prøverummene, der ikke er i brug = der er frit udsyn til spejlene. Og jeg kan slet ikke genkende den person, jeg ser komme gående mod mig. Faktisk var jeg så chokeret, at jeg (og gør nu klar til at grine) blev nødt til at gå en runde og komme tilbage til spejlet. Og jeg kunne stadig ikke genkende personen. Selvfølgelig vidste jeg godt, at det var mig, men det var ikke samme billede, som jeg har inde i hovedet.
Men hold da op jeg nyder min kropsstørrelse nu. Jeg er det SÅ godt i min krop! Jeg vil stadig rigtig gerne ned i vægt, men jeg vil ikke længere være fanatisk. Jeg vil have lov til at nyde lidt. Dog uden vægtøgning, og det er lykkes mig indtil videre.
Jeg var tidligere til aften i Føtex. Jeg går et smut i tøjafdelingen, og på et tidspunkt går jeg mod prøverummene, der ikke er i brug = der er frit udsyn til spejlene. Og jeg kan slet ikke genkende den person, jeg ser komme gående mod mig. Faktisk var jeg så chokeret, at jeg (og gør nu klar til at grine) blev nødt til at gå en runde og komme tilbage til spejlet. Og jeg kunne stadig ikke genkende personen. Selvfølgelig vidste jeg godt, at det var mig, men det var ikke samme billede, som jeg har inde i hovedet.
Men hold da op jeg nyder min kropsstørrelse nu. Jeg er det SÅ godt i min krop! Jeg vil stadig rigtig gerne ned i vægt, men jeg vil ikke længere være fanatisk. Jeg vil have lov til at nyde lidt. Dog uden vægtøgning, og det er lykkes mig indtil videre.
mandag den 15. oktober 2012
Jeg kom til at...
... tænke på noget til morgen. Det er faktisk et større vægttab, jeg har haft, en det jeg har meldt ud. Da jeg var størst (dvs ikke-gravid vægt), vejede jeg 122 kg. Det var faktisk vægten for snart 2 år siden. Jeg kæmpede mig (og her mener jeg VIRKELIG kæmpede) ned på 114 kg, hvor jeg så fik hjælp. Og herefter var det jo så ingen kamp.
Jeg synes, det er underligt at tænke på. Jeg følte mig vitterlig ikke tyk dengang. Jeg syntes stadig, at jeg var en flot kvinde (det var jeg nok også - bare ikke SÅ flot), og jeg må virkelig have haft et filter for mine øjne. Men hold da op, hvor jeg nyder at hoppe i str M og L. For 2 år siden - ja, for bare 1 år siden - var det 46/48/50...
Dagens vægt er 83,2 kg. Jeg stopper med alt sukker i dag. Det er tid til sukkerafvænning igen...!
Næste uge starter jeg på en runde 30 Day Shred med MG-pigerne igen. Jeg trænger til at få strammet op.
Jeg synes, det er underligt at tænke på. Jeg følte mig vitterlig ikke tyk dengang. Jeg syntes stadig, at jeg var en flot kvinde (det var jeg nok også - bare ikke SÅ flot), og jeg må virkelig have haft et filter for mine øjne. Men hold da op, hvor jeg nyder at hoppe i str M og L. For 2 år siden - ja, for bare 1 år siden - var det 46/48/50...
Dagens vægt er 83,2 kg. Jeg stopper med alt sukker i dag. Det er tid til sukkerafvænning igen...!
Næste uge starter jeg på en runde 30 Day Shred med MG-pigerne igen. Jeg trænger til at få strammet op.
tirsdag den 2. oktober 2012
mandag den 1. oktober 2012
1. oktober = måledag + god vægt!
Så er det 1. oktober. Det betyder måledag - og også første arbejdsdag på nyt arbejde. Men det er nu ikke det, som dette indlæg skal handle om.
Vægten var fantastisk til morgen - 82,8 kg! Hvor fedt! Og målene var også ganske okay - jeg er nu kommet over 100 cm forsvundet på min krop!
Hermed dagens tal sammenholdt med de oprindelige tal:
Vægt: 103,2 / 82,8
Lår: 118 / 99
Hofter: 126 / 111
Bildæk: 125 / 96
Under bryst: 98 / 88
Over bryst: 110 / 93
Højre overarm: 43 / 36
Venstre overarm: 42 / 35
I forhold til sidste måling i september er der forsvundet 5 cm på min krop - og siden første måling er der ialt forsvundet 104 cm på min krop. Jeg forstår simpelt hen ikke, at jeg har været så stor!
Min BMI er i øvrigt i dag 28,65 - og da jeg startede målingerne var min BMI 35,71. Da jeg startede vægttabet (altså inden jeg begyndte at måle) var min BMI på 39,45.
Så alt i alt er det en morgen, hvor jeg egentligt bare kan give mig selv et skulderklap og klapsalve.
Vægten var fantastisk til morgen - 82,8 kg! Hvor fedt! Og målene var også ganske okay - jeg er nu kommet over 100 cm forsvundet på min krop!
Hermed dagens tal sammenholdt med de oprindelige tal:
Vægt: 103,2 / 82,8
Lår: 118 / 99
Hofter: 126 / 111
Bildæk: 125 / 96
Under bryst: 98 / 88
Over bryst: 110 / 93
Højre overarm: 43 / 36
Venstre overarm: 42 / 35
I forhold til sidste måling i september er der forsvundet 5 cm på min krop - og siden første måling er der ialt forsvundet 104 cm på min krop. Jeg forstår simpelt hen ikke, at jeg har været så stor!
Min BMI er i øvrigt i dag 28,65 - og da jeg startede målingerne var min BMI 35,71. Da jeg startede vægttabet (altså inden jeg begyndte at måle) var min BMI på 39,45.
Så alt i alt er det en morgen, hvor jeg egentligt bare kan give mig selv et skulderklap og klapsalve.
Abonner på:
Opslag (Atom)