Jeg har ligget syg de sidste par dage - med yngstebarnet som følgemand. Det burde ikke være lovligt for forældre at være syge samtidig med deres børn.
Vægten sagde til morgen 85,6 kg. Jeg vil gerne længere ned, men jeg er igen i en periode, hvor jeg ikke rigtigt gær noget for det. Den anden dag ÅD jeg en hel pose chips SELV! Og jeg NØD det! Hold op hvor var det længe siden, jeg sidst havde fået chips, hvor jeg sådan rigtig kunne give den gas.
Samtidig er jeg faldet tilbage i at skulle have sukker om aftenen. Jeg skal vist snart på sukkerafvænning igen.
Træning er der ikke meget af i disse dage - simpelt hen fordi jeg ikke har lungekapacitet til det pga sygdom. Det irriterer mig grænseløst. Jeg forsøgte ellers at gennemføre en træning i søndags, hvor sygdommen var på det højeste. Jeg troede bogstaveligt talt, at jeg skulle dø!
torsdag den 30. august 2012
torsdag den 23. august 2012
Det er simpelt hen løgn!!!!
Lortevægt!!!! Godt nok var jeg ude at spise igår aftes med MG-pigerne, og jeg ved godt, at jeg ikke helt spiste efter bogen. Men jeg forstår ikke, hvordan den kan give en vægtøgning på 1 kg i forhold til igår. Nu er jeg så IGEN IGEN IGEN på 86...! Helt præcist 86,4 kg.
Jeg kan dog se i min womanlog, at jeg skal have ægløsning i disse dage, og jeg kan godt mærke, at jeg er væskeophobet til morgen.
Så jeg er sur!!! LORTEKROP!!!!
Jeg kan dog se i min womanlog, at jeg skal have ægløsning i disse dage, og jeg kan godt mærke, at jeg er væskeophobet til morgen.
Så jeg er sur!!! LORTEKROP!!!!
onsdag den 22. august 2012
Træningen kører!
Jeg har, siden jeg startede "30 day shred" brugt 0,5 kg håndvægte. Men lige så stille begyndte jeg at få mere og mere brug for mere belastning. På en side i Tyskland fandt jeg 2 sæt håndvægte i 0,75 kg og 1 kg til en samlet pris på 144 kr inklusiv fragt. I dag er de ankommet.
Træningen for i dag er gennemført, og jeg kunne godt mærke, at der var kommet mere belastning på. Men det er kun godt.
Dag 17 er overstået - jeg er blevet afhængig af det skidt. Dagens morgenvægt var 85,4 kg.
Træningen for i dag er gennemført, og jeg kunne godt mærke, at der var kommet mere belastning på. Men det er kun godt.
Dag 17 er overstået - jeg er blevet afhængig af det skidt. Dagens morgenvægt var 85,4 kg.
mandag den 20. august 2012
Ups igen...
Jeg ville for 1 år siden aldrig have troet, at det kunne lade sig gøre. Men det er nu engang det, der er sket. Den inkarnerede buksepige er blevet til kjolepige. I dag købte jeg mig endnu en kjole (og endnu engang i str M).
Jeg elsker virkelig at gå med kjole. Jeg kommer til at føle mig så feminin. Vi var i byen i lørdags, hvor jeg også havde kjole på - da jeg gik hjem fra festen midt om natten, væltede følelsen af kvindelighed op i mig. Hvor jeg før gemte mig væk, er jeg nu stolt af mig selv og min krop.
Et billede af min nye kjole:
Jeg elsker virkelig at gå med kjole. Jeg kommer til at føle mig så feminin. Vi var i byen i lørdags, hvor jeg også havde kjole på - da jeg gik hjem fra festen midt om natten, væltede følelsen af kvindelighed op i mig. Hvor jeg før gemte mig væk, er jeg nu stolt af mig selv og min krop.
Et billede af min nye kjole:
lørdag den 18. august 2012
Ved sgu ikke rigtig...
Vægten til morgen sagde 85,7 kg. Jeg har også taget pille til morgen. Men jeg ved sgu ikke rigtig - er det forkert at begynde på pillerne igen?
10 dage til 1-års dagen. Hvis jeg nosser mig sammen, burde det vare opnåeligt - eller i det mindste meget tæt på. 1,7 kg igen. Jeg HÅBER!
Jeg er stadig på 30 Day Shred. I dag er 13. dagen - regner med at motionere i eftermiddag, når børnene er blevet afleveret til bedsteforældrene. Vi skal i byen i aften UDEN børn!
Noget helt andet - D er også begyndt at tabe sig. Han har tabt 10 kg på 2 måneders tid. Jeg er så stolt af ham. Og hans mave er bare blevet så tynd! Jeg tror ikke nogen af os har været så "små" siden vi lærte hinanden at kende.
I aften regner jeg med at tage min nye kjole på. Måske vi finder et par sommersko til mig inde i byen. Jeg har jo ikke sådanne kvindeting stående, for før i tiden gemte jeg mig væk, og så dulle-ting jo ikke nødvendige. Men det er de nu!
10 dage til 1-års dagen. Hvis jeg nosser mig sammen, burde det vare opnåeligt - eller i det mindste meget tæt på. 1,7 kg igen. Jeg HÅBER!
Jeg er stadig på 30 Day Shred. I dag er 13. dagen - regner med at motionere i eftermiddag, når børnene er blevet afleveret til bedsteforældrene. Vi skal i byen i aften UDEN børn!
Noget helt andet - D er også begyndt at tabe sig. Han har tabt 10 kg på 2 måneders tid. Jeg er så stolt af ham. Og hans mave er bare blevet så tynd! Jeg tror ikke nogen af os har været så "små" siden vi lærte hinanden at kende.
I aften regner jeg med at tage min nye kjole på. Måske vi finder et par sommersko til mig inde i byen. Jeg har jo ikke sådanne kvindeting stående, for før i tiden gemte jeg mig væk, og så dulle-ting jo ikke nødvendige. Men det er de nu!
fredag den 17. august 2012
Håndklædet kastet i ringen
Jeg ved godt, at jeg er i hård træning i øjeblikket, og at det nok er derfor, at vægten ikke flytter sig. Men jeg gider ikke mere. Jeg har ligget omkring de 86 kg den sidste 1 1/2 måned. Nu SKAL der altså ske noget!
Derfor kastede jeg til morgen håndklædet i ringen (igen) og tig en pille. Det er ikke noget, jeg er stolt af. Men jeg gider ikke blive ved med at være frustreret. Samtidig har jeg svært ved at holde mig fra slikket og det usunde om aftenen. Jeg har en sølle rygrad uden pillerne (holder dog trods alt vægten).
Men nu prøver jeg at give en skalle endnu engang sammen med pillerne. Jeg har 10 dage til at nå mit mål. Håber jeg bare kommer en smule tættere på. Jeg fortsætter også med træningen.
Derfor kastede jeg til morgen håndklædet i ringen (igen) og tig en pille. Det er ikke noget, jeg er stolt af. Men jeg gider ikke blive ved med at være frustreret. Samtidig har jeg svært ved at holde mig fra slikket og det usunde om aftenen. Jeg har en sølle rygrad uden pillerne (holder dog trods alt vægten).
Men nu prøver jeg at give en skalle endnu engang sammen med pillerne. Jeg har 10 dage til at nå mit mål. Håber jeg bare kommer en smule tættere på. Jeg fortsætter også med træningen.
onsdag den 15. august 2012
Jeg bliver idiot!
Det sker NADA! med vægten. I forhold til igår har jeg taget 400 gram på. Jeg forstår det ikke.
Det, jeg især ikke forstår, er, at jeg jo dyrker 20 minutters høj-intensitetstræning hver dag. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg får muskler, jeg ikke anede eksisterede, men jeg synes da også snart, at der burde ske noget med vægten. Jeg ved godt, at muskler vejer mere end fedt, men hold op hvor er det frustrerende!
Jeg fortsætter selvfølgelig med min motion, men ih guder hvor jeg hader kvindekroppen. D gik igang med at tabe sig for 1 1/2 måned siden, og han har flyttet sig helt vildt. Jeg står bare i stampe.
Dagens vægt er 85,9 kg. Det eneste, der kan hæve mit humør en smule er, at jeg da trods alt ligger under 86. Jeg forbander den dag, hvor D kommer under mig i vægt - for det kommer til at ske med hans hastighed. Øv!
Jeg overvejer mere og mere, om jeg skal begynde på pillerne igen... Det her virker jo tydeligvis ikke!
Det, jeg især ikke forstår, er, at jeg jo dyrker 20 minutters høj-intensitetstræning hver dag. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg får muskler, jeg ikke anede eksisterede, men jeg synes da også snart, at der burde ske noget med vægten. Jeg ved godt, at muskler vejer mere end fedt, men hold op hvor er det frustrerende!
Jeg fortsætter selvfølgelig med min motion, men ih guder hvor jeg hader kvindekroppen. D gik igang med at tabe sig for 1 1/2 måned siden, og han har flyttet sig helt vildt. Jeg står bare i stampe.
Dagens vægt er 85,9 kg. Det eneste, der kan hæve mit humør en smule er, at jeg da trods alt ligger under 86. Jeg forbander den dag, hvor D kommer under mig i vægt - for det kommer til at ske med hans hastighed. Øv!
Jeg overvejer mere og mere, om jeg skal begynde på pillerne igen... Det her virker jo tydeligvis ikke!
fredag den 10. august 2012
Down again
Så rykkede vægten sig igen. 85,3 kg. Jeg ved ikke, om det er pga hverdagens indtræden igen, eller om det er motionen, der begynder at virke...
Jeg er begyndt at shred'e med Jillian Michaels (kan ikke lige huske om jeg har skrevet det før). Jeg begyndte i mandags og har gennemført træningen 4 gange. Man skal træne hver dag, og det er rigtig hårdt. Men jeg synes faktisk, at det bliver nemmere og nemmere for hver dag.
Jeg var de første par dage meget øm i kroppen bagefter, så jeg var ikke ude at løbe. Men igår aftes var jeg afsted. Jeg vil ikke sige, at jeg nød det, men jeg kunne mærke en ændring i hastigheden på mit løb. Jeg blev dog bremset af trætheden i min krop, og derfor klarede jeg ikke ruten i ét stræk. Men det er okay - det vigtigste er, at jeg kom afsted!
Jeg frygter lidt min vægt i morgen. Jeg skal til sommerfest hos min chef i aften, og vi skal have grillmad... Hober på en masse salat! Jeg vil IKKE miste 85,4 kg igen!
Jeg er begyndt at shred'e med Jillian Michaels (kan ikke lige huske om jeg har skrevet det før). Jeg begyndte i mandags og har gennemført træningen 4 gange. Man skal træne hver dag, og det er rigtig hårdt. Men jeg synes faktisk, at det bliver nemmere og nemmere for hver dag.
Jeg var de første par dage meget øm i kroppen bagefter, så jeg var ikke ude at løbe. Men igår aftes var jeg afsted. Jeg vil ikke sige, at jeg nød det, men jeg kunne mærke en ændring i hastigheden på mit løb. Jeg blev dog bremset af trætheden i min krop, og derfor klarede jeg ikke ruten i ét stræk. Men det er okay - det vigtigste er, at jeg kom afsted!
Jeg frygter lidt min vægt i morgen. Jeg skal til sommerfest hos min chef i aften, og vi skal have grillmad... Hober på en masse salat! Jeg vil IKKE miste 85,4 kg igen!
mandag den 6. august 2012
Here we go again!
Endelig skete der lidt med vægten igen. Dagens vægt er 85,7 kg. Det var RIGTIGT dejligt at se til morgen. Håbet lever stadig om et samlet vægttab på 30 kg når jeg har 1 års dag. Der er 3 uger til, så det er stadig ikke urealistisk.
Men ærligt - jeg håber det, men jeg tror ikke det sker. Og det selvom der i dag kun mangler 1,7 kg. Men jeg er jo fuldstændig stoppet med pillerne. Det gjorde jeg, fordi jeg tabte så ufattelig meget hår. Der gik ikke andet end et par dage, så var mit hårtab normalt igen. Og nu kan jeg sagtens køre en hånd gennem håret uden at føle, at jeg mister alt mit hår.
Denne gang er jeg underlig nok ikke så bekymret over pillestoppet. Jeg skal nok klare det på den ene eller anden måde. Og hvis jeg ikke gør, er det egentlig okay. Jeg har det utroligt godt i min krop, og jeg kan passe M/L i tøj. Det havde jeg på ingen måde forventet for 1 år siden - der ville jeg bare gerne ned i str 46...
Men jeg har naturligvis gemt pillerne, og jeg har også endnu en recept på en pakke. Jeg har tænkt at jeg vil tage pillerne i en uges tid af flere gange - hvis jeg lige har brug for en kort hjælp. Men ikke som noget fast.
Nu vil jeg tage på arbejde efter 4 ugers ferie. Hold op, hvor jeg ikke gider!
Men ærligt - jeg håber det, men jeg tror ikke det sker. Og det selvom der i dag kun mangler 1,7 kg. Men jeg er jo fuldstændig stoppet med pillerne. Det gjorde jeg, fordi jeg tabte så ufattelig meget hår. Der gik ikke andet end et par dage, så var mit hårtab normalt igen. Og nu kan jeg sagtens køre en hånd gennem håret uden at føle, at jeg mister alt mit hår.
Denne gang er jeg underlig nok ikke så bekymret over pillestoppet. Jeg skal nok klare det på den ene eller anden måde. Og hvis jeg ikke gør, er det egentlig okay. Jeg har det utroligt godt i min krop, og jeg kan passe M/L i tøj. Det havde jeg på ingen måde forventet for 1 år siden - der ville jeg bare gerne ned i str 46...
Men jeg har naturligvis gemt pillerne, og jeg har også endnu en recept på en pakke. Jeg har tænkt at jeg vil tage pillerne i en uges tid af flere gange - hvis jeg lige har brug for en kort hjælp. Men ikke som noget fast.
Nu vil jeg tage på arbejde efter 4 ugers ferie. Hold op, hvor jeg ikke gider!
søndag den 5. august 2012
Yay! Så er jeg endelig klar til stranden!
Da vi skulle til Sardinien, gik det jo op for mig, at mine badedragter var blevet for store til mig. Siden har jeg ledt med lys og lygte efter en ny badedragt, som både var pæn og billig. Jeg vil ikke bruge mange penge på noget badetøj, som jeg måske ikke kan passe om 1 år.
I dag var vi forbi Sport24Outlet, hvor jeg fandt en badedragt, som jeg syntes var rigtig fin. Desværre var den der kun i str M, men jeg valgte alligevel at gå ind og prøve den. Jeg var noget chokeret, da det gik op for mig, at jeg kunne passe den. Mit hoved er på ingen måde nået til at forstå, at det mere og mere er den størrelse, der passer mig. Jeg gik ud fra butikken med armene over hovedet og en badedragt i posen.
Noget helt andet - D har også nogle ting ved mig, han skal vende sig til. Han kan åbenbart ikke længere kende mig. Vi kom fra hinanden i butikken, da vi var på vej ud. D samler ungerne og siger til dem, at "vi lige skal have mor med..."
Eneste men - jeg gik lige ovre på den anden gang, og han havde da godt set, at der kom en person gående, men så slank var hans kone ikke, så det kunne ikke være mig...
I dag var vi forbi Sport24Outlet, hvor jeg fandt en badedragt, som jeg syntes var rigtig fin. Desværre var den der kun i str M, men jeg valgte alligevel at gå ind og prøve den. Jeg var noget chokeret, da det gik op for mig, at jeg kunne passe den. Mit hoved er på ingen måde nået til at forstå, at det mere og mere er den størrelse, der passer mig. Jeg gik ud fra butikken med armene over hovedet og en badedragt i posen.
Noget helt andet - D har også nogle ting ved mig, han skal vende sig til. Han kan åbenbart ikke længere kende mig. Vi kom fra hinanden i butikken, da vi var på vej ud. D samler ungerne og siger til dem, at "vi lige skal have mor med..."
Eneste men - jeg gik lige ovre på den anden gang, og han havde da godt set, at der kom en person gående, men så slank var hans kone ikke, så det kunne ikke være mig...
lørdag den 4. august 2012
Mål for august måned + løst og fast
Jeg har helt glemt at måle mig denne måned - og fik det først gjort til morgen. Det er ikke meget, der er sket - men lidt har også ret... Hermed tallene i forhold til de oprindelige tal 3 måneder inde i vægttabet:
Vægt: 103,2 / 85,9
Lår: 118 / 100
Hofter: 126 / 112
Bildæk: 125 / 101
Under bryst: 98 / 88
Over bryst: 110 / 96
Højre arm: 43 / 37
Venstre arm: 42 / 36
Der er nu i alt forsvundet 92 cm fra min krop i forhold til første måling. Jeg ærgrer mig godt nok mere og mere over, at jeg ikke fik målt mig noget tidligere. Men det er måske meget godt, for jeg var fuldstændig blind overfor min overvægt - og tallene ville nok på det tidspunkt have været alt for deprimerende. Jeg synes tallene fra november er deprimerende nok i sig selv...
I forhold til sidste måling (altså målingen for juli måned) har jeg tabt 600 gram (hurra!) og fjernet 4 cm fra min krop. Disse 4 forsvundne cm stammer fra mine lår. I tallene fra juni måned var der forsvundet 3 cm fra lårene - og det efter at der ikke rigtigt var sket noget i lårområdet hele 2012. Så det der løberi gør noget godt for mine lår.
Noget helt andet - vi har været i Legoland i dag med et vennepar. Vores veninde tog et billede af mig og uploadede det til aften på Facebook. Jeg var i chok! Jeg kan slet ikke genkende mig selv - jeg ser jo normal ud!
Det samme med et billede fra i torsdags, hvor jeg var til MG-brugermøde i Kolding Storcenter. Der blev der taget billeder på Jensens Bøfhus, og jeg kunne knap genkende mig selv, da jeg så billeder derfra. Jeg ser så slank ud og er bestemt ikke den Tine, jeg ser, når jeg ser mig selv i spejlet...
Jeg har meget svært ved at genkende den Tine, jeg ser på billederne. Jeg har meget svært ved at forholde mig til, at jeg ser normal og ikke overvægtig ud. Jeg glæder mig rigtig meget til at tabe yderligere 2 kg, så jeg kan få taget de næste sammenligningsbilleder - dvs. når jeg har tabt 30 kg i alt. Lige nu er det faktisk min dobbelthage, jeg er mest interesseret i at se, om den stadig eksisterer. Og så er jeg spændt på, hvordan det står til med bildækket.
Jeg kan slet ikke forstå, at jeg får det privilegium at opleve så stort et vægttab...
fredag den 3. august 2012
Tak mor!!!
Vi er hjemme hos mine forældre, og min mor har fundet en bluse frem til mig, som hun ikke bruger. Jeg er SUPER glad for den! Tak mor!
Hvor er det både dejligt og underligt at kunne dele tøj med sin mor...
Hvor er det både dejligt og underligt at kunne dele tøj med sin mor...
Glæder mig til hverdagen begynder igen...
Nørj, hvor jeg glæder mig til, at min hverdag bliver normal igen på mandag. Jeg har i denne uge været alene hjemme - de andre er startet på arbejde og i pasning. Jeg havde lige en uge mere pga for meget afspadsering.
Dagens morgenvægt var 86,2 kg. Jeg vil SÅ gerne snart se 85 igen - og jeg ved også godt, at det kommer. Det sker bare ikke, før det bliver hverdag igen.
Jeg var til MG-møde i Kolding Storcenter igår, og for første gang købte jeg tøj til mig selv i almindelige forretninger. Mit bedste køb var en kjole i str M. Den stod egentlig på tilbud til 175,-, men det endte med, at jeg kun betalte 90,-
Jeg glæder mig til at have følelsen af, at jeg godt kan have den på andre steder end herhjemme. Jeg synes den er SÅ fin!
Dagens morgenvægt var 86,2 kg. Jeg vil SÅ gerne snart se 85 igen - og jeg ved også godt, at det kommer. Det sker bare ikke, før det bliver hverdag igen.
Jeg var til MG-møde i Kolding Storcenter igår, og for første gang købte jeg tøj til mig selv i almindelige forretninger. Mit bedste køb var en kjole i str M. Den stod egentlig på tilbud til 175,-, men det endte med, at jeg kun betalte 90,-
Jeg glæder mig til at have følelsen af, at jeg godt kan have den på andre steder end herhjemme. Jeg synes den er SÅ fin!
torsdag den 2. august 2012
Pillerne er forresten droppet...
Jeg har bevidst ikke taget piller de sidste par dage. Grunden er, at jeg i weekenden læste indlægssedlen og opdagede, at hårtab er én af bivirkningerne. Samtidig stod der, at det ikke var piller til brug under BMI30.
Jeg fælder helt vildt. Det er ikke bare lidt - det er ekstremt. Det ligger bogstaveligt talt en bunke i risten, når jeg er færdig i badet. Når jeg kører en hånd gennem håret, er der som minimum altid 2-3 hårstrå med.
Samtidig er min BMI jo under 30 nu. Det frarådes at bruge pillerne i mere end 3 måneder. Jeg har brugt 6 pakker siden sidste år - dvs 30 uger plus alle de piller, som jeg har glemt. Så det er nok nærmere 40 uger. Og det anbefales kun at tage dem i 12 uger.
Jeg har stadig liggende i huset til 2 uger, og jeg har endnu en recept liggende på 1 pakke. Men jeg tror lige, jeg holder en pause med dem og prøver selv nu. Jeg er jo nede og have en vægt, som er "normal". Alle andre kæmper jo uden brug af piller - det burde jeg også kunne klare.
Så nu prøver jeg uden pillerne som støtte. Både for mig selv og min selvtillid - men også for mit helbreds skyld.
Jeg fælder helt vildt. Det er ikke bare lidt - det er ekstremt. Det ligger bogstaveligt talt en bunke i risten, når jeg er færdig i badet. Når jeg kører en hånd gennem håret, er der som minimum altid 2-3 hårstrå med.
Samtidig er min BMI jo under 30 nu. Det frarådes at bruge pillerne i mere end 3 måneder. Jeg har brugt 6 pakker siden sidste år - dvs 30 uger plus alle de piller, som jeg har glemt. Så det er nok nærmere 40 uger. Og det anbefales kun at tage dem i 12 uger.
Jeg har stadig liggende i huset til 2 uger, og jeg har endnu en recept liggende på 1 pakke. Men jeg tror lige, jeg holder en pause med dem og prøver selv nu. Jeg er jo nede og have en vægt, som er "normal". Alle andre kæmper jo uden brug af piller - det burde jeg også kunne klare.
Så nu prøver jeg uden pillerne som støtte. Både for mig selv og min selvtillid - men også for mit helbreds skyld.
Abonner på:
Opslag (Atom)