Billeder af min aftensmad i løbet af januar

Maden, jeg har fået den sidste måned, er vanvittigt lækkert!

En lille opdatering

Det var vejedag igår. Hver mandag skal der meldes vægt og mål ind til Jacob via hans app. Jeg havde taget 200 gram på - til gengæld var der forsvundet 3 cm i forhold til sidste uge. Så jeg skrumper. Til morgen havde jeg så i forhold til igår tabt 800 gram... Ja, ja - jeg har en meget beslutsom vægt.

Jeg ved ikke rigtigt...

Efter jeg genopdagede denne gamle blog igår, satte jeg mig ned og læste den igennem - næsten til ende. Jeg stoppede min læsning, da jeg vejede omkring 90 kg, for jeg kan ikke forholde mig til de tal, jeg skriver. Der er jeg ikke mit hoved nu. Jeg vejer 114 kg nu og er fuldstændig banket tilbage til start. Jeg føler heller ikke, at det går lige så nemt denne gang. Jeg spiser alt det rigtige, men vægten rykker sig ikke - i hvert fald ikke i denne uge. Jeg gruer for vejedag på mandag. 114,4 kg vejede jeg i mandags. I dag vejer jeg 114,5 kg, og jeg har ikke spist forkert. Jeg har ikke lige overblik over min cyklus, men det er nok den, der fucker det hele op...

Jeg er i tvivl, om jeg skal begynde at veje mig morgen og aften igen. Jacob har bedt mig om at lade være og kun veje mig om mandagen. Men... Ja, jeg ved sq ikke. 

Så er jeg her igen...

Ja, det er ikke med min gode vilje, at jeg skriver dette indlæg. Jeg er egentlig kun inde på denne blog, fordi jeg skulle se, hvornår jeg kan forvente mit brystmål at være under 100 cm, fordi jeg bøvler med en strikkeopskrift. Og det gav mig lyst til at lave en opdatering, selvom det er en negativ én af slagsen.
... for vægten - det er noget værre lort. Jeg toppede for en måneds tid siden med knap 120 kg. Ja, så meget for et stort vægttab, for derefter at tage det hele på igen. Men jeg er nået dertil, at jeg ikke gider at dunke mig selv i hovedet over det, for det giver mig intet.
Jeg fyldte 40 år i december. 40! Gamle kone! Min fødselsdag holdt vi i Egypten, der var noget af en oplevelse - både på godt og skidt.
Men i fødselsdagsgave fik jeg en slat penge. Og dem besluttede jeg mig for at bruge på at tilkøbe mig en coach. Coachen hedder Jacob Bork, og jeg har fulgt ham længe på FB uden at tage det sidste skridt at købe et forløb hos ham. Men da jeg vendte hjem fra Egypten, vendte jeg også hjem til kostplan, træningsplan og alt det andet, der nu følger med. Jeg havde egentlig først tænkt, at jeg skulle tilbage på Regenon, men ærligt så tror jeg ikke på, at piller er løsningen. Jeg kan jo konstatere, at vægten ikke er blevet væk - den er kommet "snigende" på igen. Jeg har ladet stå til, fordi jeg ikke fik ændret noget inde i mit hoved, men blot spiste piller. Derfor blev løsningen Jacob.
Helt præcist startede jeg op 6. januar. Der havde jeg brugt en uge på at sætte mig ind i forløbet, kostplanerne og træningen, så mandag 6. januar var der lift-off. Jeg er sat til at skulle spise 1600 kcal om dagen, hvor der samtidig tages højde for min PCO. Hver mandag melder jeg retur til Jacob i hans app, hvor meget jeg vejer, og målinger 4 forskellige steder på kroppen. Den første uge tabte jeg 3,2 kg. I mandags havde jeg tabt 700 gram. Så knap 4 kg på 2 uger, og jeg har ikke manglet noget. Maden er simpelt hen SÅ lækkert, og resten af familien spiser det samme som jeg. Det gør det også noget nemmere, at de er med i det.
Jeg er ærgerlig over, at jeg står her igen, men jeg lever i håbet om, at det lykkes denne gang. Hvor der er vilje, er der vej. Det fede ved forløbet ved Jacob er, at der ikke er noget, der er forbudt. Hvis jeg har lyst til at spise en snickers, så gør jeg det! Men jeg skal bare sørge for at overholde mit kalorieindtag. Meget af min mad vejes, men det gør mig ikke noget. Jeg er efterhånden blevet så god til at se, hvor meget tingene vejer, uden at jeg behøver at veje det. Og jeg har opdaget grøntsager, som jeg ikke anede eksisterede.
Så jeg er oppe på hesten igen - desværre - men det skal nok blive godt. Måske jeg kommer til at bruge denne blog igen, når jeg har brug for enten at råbe RØV eller YES!