Status på det samlede vægttab i 2011 - 17,4 kg. Morgenens vægt var 96,6 kg. Hvor jeg dog nyder at se det tal på vægten. Og det er egentligt reelt det første vægttab, efter jeg er stoppet med pillerne, så jeg KAN godt! Grunden til stilstanden de sidste to uger, kender jeg godt, og tror vist bare at det skal forklares med, at det er juletid.
Men nu er det slut. Nu skal jeg have overstået nytårsaften, hvor især desserten bliver svær. D har købt skildpadde-is, og det er én af mine yndlingsis. Måske jeg skulle stille min sorbetis på bordet og holde mig til det? Han vil i øvrigt også lave flødesovs til hovedretten. Men jeg må jo passe på i løbet af dagen, så jeg kan spise tingene i aften... Jeg har forresten selv investeret i 4 poser chips. Jeg tror jeg fik en hjerneblødning, da Silke og jeg var ude at handle, for det blev købt helt frivilligt. Og nu forbander jeg det væk, for der er et par af mine favoritter imellem.
Nå - det er kun nytår én gang om året. Måske jeg bare skulle skide hul i vægttabet til aften og nyde familiens selskab...
lørdag den 31. december 2011
fredag den 30. december 2011
ENDELIG!! Efter 2 ugers stilstand
Vægten sagde til morgen 96,8 kg - ENDELIG! Jeg har hungret efter at se det tal i snart to uger nu, hvor jeg har ligget og vaklet mellem 97 og 97,5. Hvor var det fedt! Det var vist også meget tydeligt at se på mig, at det havde været en god vejning, for D gættede med det samme at jeg var under 97.
Nu skal jeg bare holde det kørende i en lille uges tid, hvorefter den kvindelige cyklus IGEN fucker op i det hele...
Fed følelse her til morgen!
Nu skal jeg bare holde det kørende i en lille uges tid, hvorefter den kvindelige cyklus IGEN fucker op i det hele...
Fed følelse her til morgen!
onsdag den 28. december 2011
Uofficiel vejning hos sygeplejersken
Igna skulle vaccineres i dag hos sygeplejersken. Og da vi kom ind til hende, smed jeg som noget af det første min jakke og mine sko - og så over på vægten. Det skulle jo udnyttes, når jeg nu alligevel var der. Og ja - hendes vægt sagde 98,4 kg! Jeg var simpelt hen så stolt. Sidste vejning hos hende var for 2 uger siden - og det er 3 kilos forskel!
Jeg synes det er fantastisk at komme til vejning hos hende. Jeg går altid derfra med et kæmpe boost af selvtillid og en stolthed, som er svær at forklare.
Første vejning hos hende vejede jeg 114,4 kg - i dag 98,4 kg. Det er 16 kg vægttab ifølge hendes vægt!
Jeg har i øvrigt nået et nyt delmål - nemlig at komme til at veje mindre end min mand. Det er ikke noget, som jeg selv har gjort en masse for - julen har nemlig ikke været god ved D's vægt, og dermed har han selv sørget for, at jeg er kommet under ham. Ikke helt fortjent i mit hoved, for jeg ville gerne have haft, at jeg havde kæmpet noget mere for det, men det er stadig fakta.
Der sker i øvrigt ikke ret meget med vægten i øjeblikket. Jeg har overordnet set status quo på vægten - jeg har de sidste 2 ugers tid ligget omkring de 97,2 kg. En enkelt morgen stod den på 97,0, men ellers er den blevet deromkring. Jeg glæder mig til, at alt det her jul og nytår er overstået, så vi kan komme tilbage i normale omdrejninger... Jeg glæder mig simpelt hen så meget til at se tallet 96 på min vægt - nu er jeg altså ved at være træt af at se 97 hele tiden...
Jeg synes det er fantastisk at komme til vejning hos hende. Jeg går altid derfra med et kæmpe boost af selvtillid og en stolthed, som er svær at forklare.
Første vejning hos hende vejede jeg 114,4 kg - i dag 98,4 kg. Det er 16 kg vægttab ifølge hendes vægt!
Jeg har i øvrigt nået et nyt delmål - nemlig at komme til at veje mindre end min mand. Det er ikke noget, som jeg selv har gjort en masse for - julen har nemlig ikke været god ved D's vægt, og dermed har han selv sørget for, at jeg er kommet under ham. Ikke helt fortjent i mit hoved, for jeg ville gerne have haft, at jeg havde kæmpet noget mere for det, men det er stadig fakta.
Der sker i øvrigt ikke ret meget med vægten i øjeblikket. Jeg har overordnet set status quo på vægten - jeg har de sidste 2 ugers tid ligget omkring de 97,2 kg. En enkelt morgen stod den på 97,0, men ellers er den blevet deromkring. Jeg glæder mig til, at alt det her jul og nytår er overstået, så vi kan komme tilbage i normale omdrejninger... Jeg glæder mig simpelt hen så meget til at se tallet 96 på min vægt - nu er jeg altså ved at være træt af at se 97 hele tiden...
søndag den 25. december 2011
Ugestatus 25. december
Nå, det er ikke det vilde officielle vægttab i denne uge. Men i sidste uge havde jeg jo også tabt mig 1,9 kg på en uge, så det er okay.
Vægten sagde 97,1 til morgen, og det betyder 100 gram mere end igår, og 100 gram mindre end sidste søndag. Jeg er mere end tilfreds over den status, for det har virkelig været svært i denne uge med alt det guf, der har stået fremme.
Jeg skriver det tit i øjeblikket, men jeg er virkelig spændt på hvad 2012 bringer...!
Igår til juleaften blev jeg spurgt af min svigerinde, hvordan status på min vægt havde været efter turen til Gran Canaria. Det er hende, der fortalte mig om pillerne, og som jeg skylder en kæmpe tak for alt det her. Min vægt var jo status quo, da vi kom hjem, hvilket jeg bestemt ikke havde regnet med fordi jeg følte, at jeg spiste meget usundt. Hun fortalte at hun havde taget 3 kilo på på turen, hvilket jeg ikke forstår. Altså ikke at hun havde taget på - men jeg forstår ikke min egen vægt. Jeg synes vi allesammen spiste meget ens dernede, så jeg undrer mig over at jeg ikke havde taget på. Men på den anden side er det også et kæmpe skulderklap til mig selv (selvom jeg stadig ikke helt forstår det). Min svigerinde havde nu hurtigt smidt kiloerne igen, så det var ikke noget, der havde sat sig fast...
Vægten sagde 97,1 til morgen, og det betyder 100 gram mere end igår, og 100 gram mindre end sidste søndag. Jeg er mere end tilfreds over den status, for det har virkelig været svært i denne uge med alt det guf, der har stået fremme.
Jeg skriver det tit i øjeblikket, men jeg er virkelig spændt på hvad 2012 bringer...!
Igår til juleaften blev jeg spurgt af min svigerinde, hvordan status på min vægt havde været efter turen til Gran Canaria. Det er hende, der fortalte mig om pillerne, og som jeg skylder en kæmpe tak for alt det her. Min vægt var jo status quo, da vi kom hjem, hvilket jeg bestemt ikke havde regnet med fordi jeg følte, at jeg spiste meget usundt. Hun fortalte at hun havde taget 3 kilo på på turen, hvilket jeg ikke forstår. Altså ikke at hun havde taget på - men jeg forstår ikke min egen vægt. Jeg synes vi allesammen spiste meget ens dernede, så jeg undrer mig over at jeg ikke havde taget på. Men på den anden side er det også et kæmpe skulderklap til mig selv (selvom jeg stadig ikke helt forstår det). Min svigerinde havde nu hurtigt smidt kiloerne igen, så det var ikke noget, der havde sat sig fast...
lørdag den 24. december 2011
Juleaften - jeg har fået gave
Jeg er ret stolt af hvordan det går med mit vægttab taget i betragtning at det er jul og der er guf overalt. Til morgen stod vægten på 97 straight. Det betyder et samlet vægttab på 17 (!!!) kg! Jeg synes det er SÅ sejt! Hvis nogen for 4 måneder siden havde fortalt mug, at dette skulle ske, ville jeg ikke have troet dem. Den beslutning jeg tog den 28. august, har været én af mine vigtigste beslutninger i 2011.
Jeg er helt stoppet med pillerne, og jeg kan nu se, at jeg faktisk slet ikke har haft brug for dem det sidste lange stykke tid. I hvert fald ikke fysisk. Men mentalt har de sørget for at holde min mentale styrke oppe, og det er jo lige så vigtigt, selvom jeg som udgangspunkt ikke mener at man skal fylde sig unødigt med medicin.
Og så lige én af de underlige observationer igen: Mine muskler på lårene bliver mere og mere markeret for hver dag der går. Det lyder sådan lidt psykotisk, men jeg nyder at sidde og køre en hånd henover og mærke mine nyfundne muskler.
En anden observation - vores trappe knirker ikke længere, når jeg træder ned på det øverste trin. Det har den ellers altid gjort. Underlig ting at observere - I know.
Jeg er helt stoppet med pillerne, og jeg kan nu se, at jeg faktisk slet ikke har haft brug for dem det sidste lange stykke tid. I hvert fald ikke fysisk. Men mentalt har de sørget for at holde min mentale styrke oppe, og det er jo lige så vigtigt, selvom jeg som udgangspunkt ikke mener at man skal fylde sig unødigt med medicin.
Og så lige én af de underlige observationer igen: Mine muskler på lårene bliver mere og mere markeret for hver dag der går. Det lyder sådan lidt psykotisk, men jeg nyder at sidde og køre en hånd henover og mærke mine nyfundne muskler.
En anden observation - vores trappe knirker ikke længere, når jeg træder ned på det øverste trin. Det har den ellers altid gjort. Underlig ting at observere - I know.
tirsdag den 20. december 2011
Endnu en biograftur
Jeg er endnu engang imponeret over mig selv. Jeg har været i biografen med mig selv til aften (Breaking Dawn skulle lige ses igen), og jeg har taget 25 super piratos med. Jeg har netop talt op - jeg havde 16 med hjem igen = jeg har spist 9 stk! Det er fandme godt klaret!
søndag den 18. december 2011
Dagens morgenvægt var vild!!!
Søndag er jo den officielle vejedag - de andre vejninger er jo bare hyggevejninger, men søndag er den jeg 100% følger. Og til morgen var den ret vild!
Vægten sagde 97,2 kg. Det er et vægttab på 1,9 kg på en uge. Det er godt nok vildt. Hvor jeg dog nyder de perioder, hvor det går så godt, som det gør nu. Ifølge min vægtapplikation på mobilen er jeg LANGT foran den planlagte tid. Hvis mit vægttab fortsætter sådan her, så er jeg normalvægtig til sommer, og ikke først til jul næste år. Det kunne være så fedt! (men bliver nok også ret dyrt i tøj)
Jeg er godt på vej til at nå næste store delmål - at veje mindre end D. Han vejer vist omkring de 95 kg, så der er ikke så langt igen. Så længe jeg holder mig fra sukker, går det fint. Det overholdt jeg nu godt nok ikke igår, men jeg gad ikke tænke på kalorier på min fødselsdag, så det blev som det blev. Og det er jo gået godt nok.
I aften regner jeg med risengrød, så det tager jeg i hvert fald heller ikke på af. Og hvor er det vildt, at jeg snart runder 17 kg vægttab!!!
Vægten sagde 97,2 kg. Det er et vægttab på 1,9 kg på en uge. Det er godt nok vildt. Hvor jeg dog nyder de perioder, hvor det går så godt, som det gør nu. Ifølge min vægtapplikation på mobilen er jeg LANGT foran den planlagte tid. Hvis mit vægttab fortsætter sådan her, så er jeg normalvægtig til sommer, og ikke først til jul næste år. Det kunne være så fedt! (men bliver nok også ret dyrt i tøj)
Jeg er godt på vej til at nå næste store delmål - at veje mindre end D. Han vejer vist omkring de 95 kg, så der er ikke så langt igen. Så længe jeg holder mig fra sukker, går det fint. Det overholdt jeg nu godt nok ikke igår, men jeg gad ikke tænke på kalorier på min fødselsdag, så det blev som det blev. Og det er jo gået godt nok.
I aften regner jeg med risengrød, så det tager jeg i hvert fald heller ikke på af. Og hvor er det vildt, at jeg snart runder 17 kg vægttab!!!
lørdag den 17. december 2011
Mine fødselsdagsgaver
Den første stod jeg selv for:
Den anden stod min familie for:
Jeg er kommet under 30 kg tilbage. Det virker slet ikke så uoverskueligt længere at skrive dette tal. Det skal jeg nok nå!
For første gang nogensinde har jeg fået tøj af min mand i fødselsdsgsgave. Jeg har altid hadet det som pesten, men nu er der gået sport i, om jeg nu også kan passe tøjet. Det bedste ved gaven var, at det var str 42/44!!! Så fed en gave at få!
Og der er også en bagtanke med gaven - vi skal nemlig til foto-shoot om en times tid, hvor vi skal have hvidt tøj på, og jeg havde faktisk ikke rigtigt noget... Men det har jeg nu!
Noget helt andet, som jeg opdagede, da jeg så på min vægtbillede bagefter - min BMI er kommet under 34!!! Det har jeg slet ikke opdaget. Jeg har været så fokuseret på at få den under 35, at jeg helt holdt op med at kigge på tallet, da jeg var nået under. Hvor er det vildt!
Den anden stod min familie for:
Jeg er kommet under 30 kg tilbage. Det virker slet ikke så uoverskueligt længere at skrive dette tal. Det skal jeg nok nå!
For første gang nogensinde har jeg fået tøj af min mand i fødselsdsgsgave. Jeg har altid hadet det som pesten, men nu er der gået sport i, om jeg nu også kan passe tøjet. Det bedste ved gaven var, at det var str 42/44!!! Så fed en gave at få!
Og der er også en bagtanke med gaven - vi skal nemlig til foto-shoot om en times tid, hvor vi skal have hvidt tøj på, og jeg havde faktisk ikke rigtigt noget... Men det har jeg nu!
Noget helt andet, som jeg opdagede, da jeg så på min vægtbillede bagefter - min BMI er kommet under 34!!! Det har jeg slet ikke opdaget. Jeg har været så fokuseret på at få den under 35, at jeg helt holdt op med at kigge på tallet, da jeg var nået under. Hvor er det vildt!
fredag den 16. december 2011
Første bevidste dag uden piller
Til morgen besluttede jeg mig for at prøve at tage en dag uden at tage piller overhovedet. Det har jeg nu også gjort tidligere, men der har det ikke været bevidste valg, men mere forglemmelser. Men jeg bliver jo nødt til at begynde at indstille mig på at klare "kampen" uden piller. Og det er gået overraskende godt. Jeg har været hos aftenskolen i Silkeborg hele dagen, hvor jeg er blevet tilbudt både det ene og det andet. Men så længe jeg siger nej fra starten, så er det intet problem. Så ja, jeg kan godt!
Noget helt andet - jeg er vist sådan 100% ude af 0,1 tons klubben. Ikke engang om aftenen med tøj på kan jeg få vægten til at blive 3-cifret. Jeg føler som om jeg konstant går rundt med armene i vejret.
Noget helt andet - jeg er vist sådan 100% ude af 0,1 tons klubben. Ikke engang om aftenen med tøj på kan jeg få vægten til at blive 3-cifret. Jeg føler som om jeg konstant går rundt med armene i vejret.
Jeps - jeg ER back on track!
Utroligt så lidt der skal til for at blive til succes igen. Ingen sukker => vægttab. Dagens vægt: 98,0 kg. Fantastisk!
Igår skulle jeg lige ud og have mig et par strømpebukser. Og der i Bilka havde de rent tilfældigt cowboybukser til 100 kr. Jeg tog mig et par i str 44 - og tog dem med hjem uden at prøve dem. Selvtilliden og troen var så stor, at jeg ikke var i tvivl om at kunne passe dem. Og ja - det kunne jeg selvfølgelig godt! Godt nok lidt stramme, men de kunne både lukkes og lynes. Hvor er det vildt.
Samtidig er jeg også begyndt at kunne passe H&Ms tøj i str 44. Jeg har endnu til gode at vove mig ind i prøberummet i en tøjbutik for "normale" kvinder, for jeg frygter det. Jeg er så bange for ikke at kunne passe tøjet, så indtil videre har jeg bare bladret løst i tøjet, når jeg har været sådanne steder. Men jeg må snart få nosset mig sammen...
Jeg er begyndt at bruge min "maveruller" i et forsøg med at komme af med mit bildæk. Jeg ved godt, at det aldrig kommer til at forsvinde 100%, men jeg kan da prøve at se hvad jeg selv kan gøre. Den er godt nok effektiv, og jeg er ikke i tvivl om at den giver en effekt. Slap af mine mavemuskler gør ondt.
Lige nu er jeg spændt på vejningen på søndag - den officielle vejedag. I næste uge er der ægløsning, så den uge har jeg ikke store forventninger til...
Igår skulle jeg lige ud og have mig et par strømpebukser. Og der i Bilka havde de rent tilfældigt cowboybukser til 100 kr. Jeg tog mig et par i str 44 - og tog dem med hjem uden at prøve dem. Selvtilliden og troen var så stor, at jeg ikke var i tvivl om at kunne passe dem. Og ja - det kunne jeg selvfølgelig godt! Godt nok lidt stramme, men de kunne både lukkes og lynes. Hvor er det vildt.
Samtidig er jeg også begyndt at kunne passe H&Ms tøj i str 44. Jeg har endnu til gode at vove mig ind i prøberummet i en tøjbutik for "normale" kvinder, for jeg frygter det. Jeg er så bange for ikke at kunne passe tøjet, så indtil videre har jeg bare bladret løst i tøjet, når jeg har været sådanne steder. Men jeg må snart få nosset mig sammen...
Jeg er begyndt at bruge min "maveruller" i et forsøg med at komme af med mit bildæk. Jeg ved godt, at det aldrig kommer til at forsvinde 100%, men jeg kan da prøve at se hvad jeg selv kan gøre. Den er godt nok effektiv, og jeg er ikke i tvivl om at den giver en effekt. Slap af mine mavemuskler gør ondt.
Lige nu er jeg spændt på vejningen på søndag - den officielle vejedag. I næste uge er der ægløsning, så den uge har jeg ikke store forventninger til...
torsdag den 15. december 2011
Back on track - I hope!
Vægten sagde igen 98,9 kg til morgen - det har jeg længtes efter at se igen. Jeg håber, at det betyder, at jeg er tilbage i den gode rille. Jeg var noget frustreret igår, men det virker til at det var en god øjenåbner for mig. Det duer ikke at få "en enkelt" - for det bliver aldrig kun til en enkelt for mig. Og det er vigtigt for mig at indse dette.
Så standhaftige Tine er forhåbentlig tilbage igen - i ny og forstærket udgave. Jeg VIL tabe mig yderligere. Det er ikke nok - 15 kg er jo i småtingsafdelingen med min vægt. Det er 1/3 af mit samlede vægttab, og det skal IKKE stoppe her!
Vi ses forhåbentlig i morgen tidlig. Hvis jeg er tavs som graven, ved du hvorfor...
Så standhaftige Tine er forhåbentlig tilbage igen - i ny og forstærket udgave. Jeg VIL tabe mig yderligere. Det er ikke nok - 15 kg er jo i småtingsafdelingen med min vægt. Det er 1/3 af mit samlede vægttab, og det skal IKKE stoppe her!
Vi ses forhåbentlig i morgen tidlig. Hvis jeg er tavs som graven, ved du hvorfor...
onsdag den 14. december 2011
5, 10 og 15 kg i billeder
Hermed billeder af 5, 10 og 15 kg vægttab. Det er tydeligt, at der er sket en masse - jeg kunne bare godt tænke mig, at der var sket lidt mere...
Da jeg havde lavet ovenstående 3 billeder, fik jeg lyst til at prøve at lave en sammenligningsstreg. Det var lidt vildt at sætte den streg og se ændringerne endnu mere tydeligt...
Vejning hos sygeplejersken
Sikke en øv-vejning denne gang. Vægten sagde 101,5 kg. Dvs et vægttab på 2,4 kg på 5 uger!! Wauv!
Jeg er sur på mig selv. Jeg havde jo lovet mig selv at være 2-cifret ved denne vejning, og jeg har KUN mig selv at takke. Jeg har haft ALT for svært ved at holde fingrene fra det forkerte, men nu skal det være slut!!!
Til morgen tog jeg mig et alvorsord med mig selv i spejlet. Højt sagde jeg til mig selv, at nu tog vi os en aktiv beslutning om, at vi VIL det her! Og det betyder NUL SUKKER!!!
En anden ting hos sygeplejersken var, at det er slut med pillerne. Det gør mig nervøs og angst. Kan jeg nu også klare det selv uden pillerne? De har været min evige faste støtte - hvad nu hvis det ikke går? Hun åbnede dog op for at jeg kan få pillerne på et senere tidspunkt, hvis jeg får brug for dem igen. Jeg har dog piller nok til at komme over jul og nytår.
Næste vejning er om 6 uger i slutningen af januar - der kan jeg garantere, at jeg er 2-cifret! BASTA!!!! Heldigvis er jeg stadig 2-cifret herhjemme - til morgen sagde vægten 99,5 kg. Så jeg er stadig ude af 0,1 tons klubben, og jeg formåede at klare en tur til Gran Canaria uden et synderligt vægttab.
Jeg har i øvrigt taget nye billeder af mig selv. Jeg skal nok lige smide dem ind, når jeg sidder ved en computer.
Jeg er sur på mig selv. Jeg havde jo lovet mig selv at være 2-cifret ved denne vejning, og jeg har KUN mig selv at takke. Jeg har haft ALT for svært ved at holde fingrene fra det forkerte, men nu skal det være slut!!!
Til morgen tog jeg mig et alvorsord med mig selv i spejlet. Højt sagde jeg til mig selv, at nu tog vi os en aktiv beslutning om, at vi VIL det her! Og det betyder NUL SUKKER!!!
En anden ting hos sygeplejersken var, at det er slut med pillerne. Det gør mig nervøs og angst. Kan jeg nu også klare det selv uden pillerne? De har været min evige faste støtte - hvad nu hvis det ikke går? Hun åbnede dog op for at jeg kan få pillerne på et senere tidspunkt, hvis jeg får brug for dem igen. Jeg har dog piller nok til at komme over jul og nytår.
Næste vejning er om 6 uger i slutningen af januar - der kan jeg garantere, at jeg er 2-cifret! BASTA!!!! Heldigvis er jeg stadig 2-cifret herhjemme - til morgen sagde vægten 99,5 kg. Så jeg er stadig ude af 0,1 tons klubben, og jeg formåede at klare en tur til Gran Canaria uden et synderligt vægttab.
Jeg har i øvrigt taget nye billeder af mig selv. Jeg skal nok lige smide dem ind, når jeg sidder ved en computer.
torsdag den 8. december 2011
Status fra Gran Canaria
Det er torsdag, og vi har været her siden lørdag. Jeg har ikke været på vægten siden fredag morgen. Det er godt nok underligt så længe ikke at have kendt sin vægt. Det er både rart og skidt. Jeg har overhovedet ingen fornemmelse af, hvordan status er - altså om jeg spiser pænt nok. Og det gør, at jeg bare bliver ved med at spise som jeg hele tiden har gjort hernede.
Jeg frygter det værste - håber på det bedste. Men realistisk er det nok ikke at forvente at jeg har tabt mig i denne uge. Jeg lever i håbet indtil lørdag aften, hvor jeg kan aftenveje mig....
Men udover vægten har vi en skøn ferie. Jeg kan ikke mindes at have haft en ferie tidligere, hvor jeg har haft det så godt med mig selv rent kropsmæssigt. Jeg er stadig en stor kvinde, og det selvbillede tror jeg aldrig forsvinder 100%. Men jeg har det godt i min krop, og jeg har pludselig noget tøj på, som jeg tidligere aldrig ville have vist mig i. Samtidig har jeg også succesoplevelser, der giver mig selvtillidsboost - f.eks. det at kunne lyne min sommerjakke. Jeg købte den i foråret, og dengang kunne jeg ikke lyne den uden at det så tosset ud og sad alt for stramt. Det kan jeg nu - og der er endda luft mellem lår og jakke. Det er altså noget der giver et boost!
Jeg har også vovet at købe mig en top - det ville jeg aldrig have gjort tidligere, da sådanne ting skal prøves først. Men idag har jeg købt en top uden at prøve - og jeg har den på nu!
Så konklusionen på min status må være, at der både er gode og dårlige ting ved ferien - men det er de gode, der overskygger de dårlige!
Jeg frygter det værste - håber på det bedste. Men realistisk er det nok ikke at forvente at jeg har tabt mig i denne uge. Jeg lever i håbet indtil lørdag aften, hvor jeg kan aftenveje mig....
Men udover vægten har vi en skøn ferie. Jeg kan ikke mindes at have haft en ferie tidligere, hvor jeg har haft det så godt med mig selv rent kropsmæssigt. Jeg er stadig en stor kvinde, og det selvbillede tror jeg aldrig forsvinder 100%. Men jeg har det godt i min krop, og jeg har pludselig noget tøj på, som jeg tidligere aldrig ville have vist mig i. Samtidig har jeg også succesoplevelser, der giver mig selvtillidsboost - f.eks. det at kunne lyne min sommerjakke. Jeg købte den i foråret, og dengang kunne jeg ikke lyne den uden at det så tosset ud og sad alt for stramt. Det kan jeg nu - og der er endda luft mellem lår og jakke. Det er altså noget der giver et boost!
Jeg har også vovet at købe mig en top - det ville jeg aldrig have gjort tidligere, da sådanne ting skal prøves først. Men idag har jeg købt en top uden at prøve - og jeg har den på nu!
Så konklusionen på min status må være, at der både er gode og dårlige ting ved ferien - men det er de gode, der overskygger de dårlige!
fredag den 2. december 2011
Mål efter 1 måned
Den 2. november målte jeg mig for første gang - 2. december har jeg gjort det igen.
Hermed tal fra begge målinger:
Lår: 118 - 112,5
Hofte: 126 - 125,5
"Bildæk": 125 - 116,5
Under bryst: 98 - 94,5
Over bryst (2-3 cm over vorterne): 110 -102,5
Højre overarm: 43 - 43
Venstre overarm: 42 - 41,5
Centimeter i alt: 26 cm
Jeg sagde jo, at det var gode tal!!!
Under bryst: 98 - 94,5
Over bryst (2-3 cm over vorterne): 110 -102,5
Højre overarm: 43 - 43
Venstre overarm: 42 - 41,5
Centimeter i alt: 26 cm
Jeg sagde jo, at det var gode tal!!!
Positiv nedtur
Dagens vægt er 98,9 kg. Jeg skal love for at det pludselig er gået stærkt. Vildt at gå fra stilstand til så vildt et vægttab på så få dage! Jeg har idag tabt 15,1 kg - det er altså vildt!
Jeg har til morgen målt mig igen - første gang jeg målte mig var 2. november, så der er månedsdag idag. Målene har jeg ikke tid til at taste ind nu, men jeg kan vist roligt skrive, at der er sket en del. Glæd dig!
Jeg har til morgen målt mig igen - første gang jeg målte mig var 2. november, så der er månedsdag idag. Målene har jeg ikke tid til at taste ind nu, men jeg kan vist roligt skrive, at der er sket en del. Glæd dig!
torsdag den 1. december 2011
Bye bye 0,1 tons klubben
Dagens vægt: 99,8 kg. Jeg er åbenbart kommet ud af 0,1 tons klubben. Mon jeg er tilbage i den om en uge?
Men sikke en sejr. Jeg var jo ude at spise med MG-pigerne igår, og det gik over al forventning. Utroligt hvor nemt det er at vælge sunde alternativer. Og så drak jeg en helvedes masse vand.
Men sikke en sejr. Jeg var jo ude at spise med MG-pigerne igår, og det gik over al forventning. Utroligt hvor nemt det er at vælge sunde alternativer. Og så drak jeg en helvedes masse vand.
Abonner på:
Opslag (Atom)