onsdag den 30. maj 2012

Fyldt med tilfredshed og stolthed

Til morgen, da jeg havde været ude at løbe, ramte en afsindig tanke mig. D skulle med alle 3 børn til tandlæge, så jeg var 'fri' for alle mine bånd for en stund. Og tanken, der ramte mig, var: "Jeg cykler sgu da på arbejde!!!"

Da jeg havde været i bad og fået tøj på, gik jeg ud og hentede cyklen frem fra garagen fjerneste hjørne. Dækkene blev pumpet med frisk luft, og den fik sig også lige en tur med en våd klud. Og så stod den der - flot og grøn, klar til morgenens tur. Og den kørte både ud og hjem...

Jeg var ellers lige ved at trække i land, da D ringede til mig ved middagstid. Heldigvis holdt han fast i, at jeg skulle cykle hjem, og det gjorde jeg også. Det var slet ikke så hårdt at cykle hjem, som jeg havde frygtet. Og her bagefter er jeg fyldt med tilfredshed og stolthed over rent faktisk at have gjort det! Jeg ved godt, at det ikke umiddelbart er en særlig stor præstation for andre, men det er det for mig.

Jeg føler en indre glæde over alt det, som jeg gør og har gjort for mig selv det sidste års tid. Det er mange ting, jeg har været igennem (og stadig er igennem). Bl.a. stoppe med at bide negle (årsdag 20. juni - men hvem tæller?), vægttab, genfinde mig selv, forbedre konditionen osv. Jeg gør det naturligvis kun for mig selv - men jeg håber også, at jeg på sigt vil være et godt forbillede for mine børn, så de også kan få implementeret en aktiv livsstil ind i deres liv.

Morgenens vægt var 88,6 kg - en vægtøgning i forhold til igår, men det er okay. Jeg ved, at jeg ikke har syndet, så lidt svingninger vil der altid være. Gejsten er der stadig - utroligt, at den bliver ved med at holde fast. Lige nu drømmer jeg om snart at komme til at se tallet 87 på min vægt. Ubegribeligt, at det måske er en realitet om 2 ugers tid...

tirsdag den 29. maj 2012

Still going strong

Det fortsætter stille og roligt nedad. Vægten til morgen var 88,3 kg.

Jeg har stadig utroligt svært ved at forholde mig til tallet. Det føles uvirkeligt, men samtidig jagter jeg det. Der stod også for første gang 88 på min vægt igår aftes inden sengetid. Hvor jeg nød det!

Jeg tager stadig pillerne. Om det er dem, der gør at jeg taber mig, ved jeg ikke, men de minder mig konstant om, hvad det er, jeg er igang med, så med de øjne er de vigtige for mig. Jeg skal ned til min nye læge på mandag for at høre, om han vil hjælpe mig i mål med mit vægttab ved at fortsætte med at give mig pillerne. Jeg håber han siger ja.

Løberiet fortsætter. Halvanden uge efter opstart kan jeg snart løbe hele min rute uden pause. Jeg synes stadig det er frygteligt, når jeg er afsted, men bagefter er det fedt.

Det allerbedste ved løberiet er, at D også er gået med på bølgen. Det er rart at have hinanden til at holde sig oppe. Det lægger et vis pres, hvis den anden har været afsted, og man ikke selv har.

På fredag er det måledag - det er jeg ret spændt på. Sidste måned var jo noget af en fesen måned rent mål-mæssigt (= der var ikke sket en skid), men denne gang har jeg store forventninger. Jeg frygter at blive skuffet, for jeg havde jo også store forventninger sidste måned.

mandag den 28. maj 2012

Det går stadig nedad, men...

Vægten går stadig den rette vej, men jeg har de sidste par dage glemt pillerne, og det kan godt ses på hastigheden. Dagens vægt er 88,5 kg.

Jeg er nu stadig MEGET tilfreds med vægten. Jeg bliver så stolt, når jeg tallene på vægten tone frem for tiden. 90'erne havde jeg ligesom forventet, fordi målet var at blive 2-cifret, men jeg havde ikke turde hverken drømme eller håbe på at komme i 80'erne. Der er jeg nu, og det er en stor sejr. Og så nyder jeg i fulde drag, at jeg ikke længere skal kigge på storpige-tøj. "Telttøjet" eksisterer ikke længere i min garderobe. Tøjet sidder stramt, og jeg er ligeglad med, om det buler hist og her.

Jeg har nogle fantastiske veninder på nettet. Jeg har endnu til gode sådan rigtig at være ude at købe tøj. Mit nye tøj enten får eller køber jeg af pigerne fra nettet, og jeg skylder dem en stor tak. Derudover er de mig en kæmpe støtte i vægttabet, og jeg tror ikke helt de forstår, hvor stor en betydning de har haft i dette forløb.

Nu vil jeg stoppe med at skrive her - jeg kan mærke, at jeg skal ud at løbe. Man bliver jo afhængig af det skidt!

søndag den 27. maj 2012

Søndagsstatus

Til trods for at syndede igår med chokolade (høj kakao-%), så var jeg ganske tilfreds med vægten til morgen. Den sagde 88,6 kg. Det går stille og roligt nedad.

Jeg var ikke ude at løbe igår, og til morgen blev jeg nødt til at komme afsted. Utroligt hvor hurtigt man kan blive afhængig af sådan noget. Jeg har jo kun løbet i en uge...

I dag havde jeg min bedste tid nogensinde. 500 meter på 3,42 min. Jeg kunne også godt mærke, at jeg havde gode ben, da jeg løb afsted.

Jeg holder fast i at løbe de 500 meter, indtil jeg kan mærke, at jeg har brug for mere, og indtil jeg kan løbe hele strækningen uden pause. Det kan jeg ikke endnu. Så indtil da - 500 meter, og så må naboerne ryste på hovedet over mig. Jeg gør i det mindste noget!

Jeg har det godt i mit nye aktive liv. Jeg nyder mine løbeture - godt nok ikke mens de står på, men bagefter har jeg det afsindigt godt. Jeg kunne godt tænke mig at være med i et motionsløb, men jeg er samtidig også bange for at tage munden for fuld. Jeg kan jo ikke engang løbe 500 meter. Så jeg holder mig i skindet.

torsdag den 24. maj 2012

Det kan jeg vist ikke brokke mig over

Morgenens vægt: 88,7 kg. Jeg forstår slet ikke, at det tal pludseligt er mit. 88 er godt nok et helt vildt tal! I nat fik jeg pludselig en meget sindssyg tanke: At jeg på et eller andet snarligt tidspunkt kommer til at se tallet 87. Det var en fuldstændig uforståelig tanke, og jeg kan huske jeg grinede lidt indvendigt af mig selv og lagde mig om på den anden side for at sove videre.

Om en uges tid er det måletid. Det er jeg noget spændt på, for sidste måned var det jo ikke ligefrem nogen positiv oplevelse. Denne her gang MÅ centimetrerne da have rykket sig.

onsdag den 23. maj 2012

Post genus

Så har jeg været ude at løbe, og jeg bliver nødt til at vise et billede af mig inden løbet.


Tøjet fik mig dog ikke til at løbe hurtigere. Faktisk løb jeg lidt langsommere end de andre dage, og jeg kunne desværre svagt mærke, at jeg begyndte at få lidt ondt på forsiden af mine skinneben, så jeg tog den lidt med ro.

Men trods det at tiden ikke blev så god, så var der stadig fremskridt at spore. Jeg kunne løbe hele vejen hen til mit vendepunkt, og det er første gang, det er sket.

Løbe-indkøb

Efter arbejde i dag tog jeg en beslutning - jeg ville ind og købe løbetøj! Så mig afsted mod Stadium og finde et sæt til 199,- Og så røg der også lige en ekstra løbetrøje med til både manden og jeg (han skal jo også inspireres).

Det bedste var: Jeg startede med at prøve 46 og 44. Men nej - det skulle være str 42!!!! Det er ikke så tit jeg oplever succeser i en sportsforretning, så det var fedt!

Jeg glæder mig til at komme afsted i aften!

Yes!

Fantastisk vægt til morgen! 88,9 kg - jeg er kommet OVER 25 kg!!!

Mit løberi holder stadig. Jeg har været afsted 3 gange, og har allerede skåret 12 sekunder af min oprindelige tid. Det er lidt vildt. Jeg forsøger lige nu at finde noget løbetøj, men jeg synes det er svært. Jeg er ikke klar til at vise mine ben frem, så det skal enten være knickers eller langbukser. Jeg tør simpelt hen ikke at tage shorts på...

Jeg overvejer lige nu, om jeg skal løbe 5 km til Horsens-løbet. Ikke at jeg skal løbe hele vejen, for det forventer jeg ikke at kunne. Men ruten burde jeg nok kunne klare på delvis gåben... Men måske det er presse citronen lidt. Jeg skulle jo helst ikke starte med at overbelaste benene, som jeg har gjort tidligere, og det er jo ret bakket terræn. Det SKAL lykkes denne gang, og jeg er allerede blevet helt afhængig. Jeg glæder mig faktisk til næste tur i aften - hvor sindssygt det end lyder...

søndag den 20. maj 2012

Status efter ferie

Så er vi velankommet tilbage til Danmark. Vi har haft en fantastisk ferie, som vi vil se tilbage på med stor glæde. Sardinien og Alghero er bestemt et besøg værd.

Som jeg skrev i sidste indlæg, så har jeg det simpelt hen så godt i min krop. Min selvfølelse er helt igennem fantastisk, og det er en rigtig fed følelse. Jeg er begyndt at kunne passe str 42/L sådan meget fast, og det er superfedt. Mine badedragter er blevet for store, så jeg skal have fundet mig en ny. Total luksusproblem.

Vægten var okay, da vi kom hjem. Igår sagde den 90,8 kg, og til morgen sagde den 90,2 kg. Da vi tog afsted, sagde den 89,3 kg, så den vægtøgning kan jeg vist ikke brokke mig over.

Jeg gjorde i øvrigt noget vildt igår. Noget jeg har tænkt over gennem flere uger. Inden vi tog afsted, fik jeg en forsinket "Tillykke, du er udlært"-gave af mine forældre. De glemte mig dengang i 2003, da jeg blev udlært, og det var de kommet i tanke om nu, hvor min søster er færdig med sin uddannelse. Så jeg fik 1000 kr af dem. De har så bare ligget og ventet på at jeg besluttede mig for, hvad de skulle bruges på.

Og igår tog jeg så beslutningen - de skulle bruges på løbesko. Jeg havde et håb om at kunne få lidt penge i overskud til også at kunne købe mig en ny bh, men sådan endte det ikke. Mine nye sko kostede 1100 kr.

Det er nu ikke det, der er mest vildt. Det er, at jeg rent faktisk også endte med at komme ud at løbe. Jeg løb 500 meter NÆSTEN uden pauser. Det tog mig knap 4 minutter, og jeg troede jeg skulle dø. Men jeg var afsted, og det er det vigtigste. Jeg endte faktisk også med at inspirere manden til at løbe sig en tur senere.

Så det bliver spændende, om det bliver en ny god vane herhjemme.

onsdag den 16. maj 2012

Feriestatus

Det er onsdag, og vi har været i Alghero på Sardinien i 5 dage.

Først til det positive: Jeg har det fantastisk i min krop. Jeg er ikke bleg for at vise mine ben frem længere - tidligere undskyldte jeg mig altid med, at jeg var buksepige, men det kan jeg se nu bare var et forsvar.

Derudover oplever jeg ikke på samme måde gener, når vi er ude at gå langt. Ja, jeg bliver naturligvis træt, men jeg får ikke på samme måde ondt længere.

Da vi skulle pakke taskerne derhjemme, skulle badedragterne jo også findes frem. Den dyre badedragt, jeg købte i juni 2006, var ALT for stor. Det viste sig så at være en str 48E. Jeg tog så mine to badedragter med i str 44 - men da jeg fik dem på hernede, viste det sig, at de OGSÅ var for store. Så nu skal jeg hjem og have fundet mig en badedragt i str 42! (går jeg ud fra)

Og så på med de negative briller. Jeg frygter vægten, når jeg kommer hjem. Vi har gået meget og dermed også brændt nogle kalorier på den konto, men ikke nok til at få balance i indtaget. Jeg har spist slik, chips og pizza. Jeg vil så gerne stadig være under 90, når jeg kommer hjem, men det vil være utopi at tro det er realiteten. Jeg begyndte at tage pillerne igen mandag (havde glemt det), og har siden taget morgen og aften. Om de hjælper, aner jeg ikke, men jeg håber.

Men ellers er der ikke så meget negativt andet end at jeg ikke kan blive brun. Til gengæld er jeg blevet ret god til at imitere en hummer...

fredag den 11. maj 2012

Ferietid

Fredag morgen - vi flyver om lidt over 4 timer. Vægten til morgen sagde 89,3 kg. Jeg har spist pænt og overholdt diæten, så det må stadig være ægløsning, der driller...

Jeg er spændt på, om jeg kan holde vægten dernede. Pillerne er taget med- så må vi se, om jeg husker at tage dem.

Vi ses om en uge!

onsdag den 9. maj 2012

25 kg billeder

Ih, hvor har jeg glædet mig til at se disse billeder. Især at sammenligne. Jeg skyndte mig hjem fra arbejde igår, så jeg kunne få taget billederne. Billederne blev taget (under kyndig vejledning fra ældste-trunten, Silke), og jeg skyndte mig hen til computeren. Og så ville lortet ikke starte. Jeg har været computerløs i lidt over 24 timer, men her til aften har jeg endelig fået løst problemet - og fået mig en 'ren' computer igen.

Men det har været helt fantastisk at se billederne. Og ja - nu kan jeg godt selv se, at der er sket noget. Bedøm selv!




Derefter 'den med stregen'... Selvom jeg ikke selv har følt en ændring, så ER der sket en ændring!


Og så til sidst billedet 'ud med armene'... 

Jeg kan godt selv se store ændringer. Især har jeg på det sidste lagt mærke til, at mine kraveben er blevet meget mere markerede. Og så synes jeg det er fantastisk, at bildækket ikke længere stikker ud, men 'kun' buler lige så meget ud som mine bryster gør!

Til sidst et billede af Tine, der havde det rigtigt godt i sin krop igår. Jeg havde noget tøj på, som jeg tidligere ALDRIG ville være hoppet i. Det kan godt være, at jeg bulede hist og her, men jeg havde det simpelt hen så godt i min krop, at jeg var bedøvende ligeglad.


tirsdag den 8. maj 2012

Sejr!

Vægten igår aftes inden sengetid sagde 89,4 kg. Wow! Hvor var det vildt! Jeg havde et lille bitte håb om, at vægten så til morgen viste 88,x kg, men det gjorde den desværre ikke. Jeg havde en lille snert af øv-følelse i kroppen, indtil jeg plottede vægten ind i mit vægtprogram på telefonen og pludselig opdagede, at jeg rent faktisk har rundet et samlet vægttab på 25 kg. Så var det pludselig okay igen!


Dagens vægt er dermed 89 kg lige ud. Når jeg sidder og skriver det, virker det helt uforståeligt. Mig, der bare havde et ønske om at komme til at veje 100 kg. Nu er jeg 11 kg under mit oprindelige mål.

Jeg regner med at styrte hjem fra arbejde og få taget 25 kg billeder inden jeg henter børnene...

mandag den 7. maj 2012

Det må være en joke...

Dagens vægt: 89,2 kg. Det må simpelt hen være en fejl. Hvis jeg sammenligner med vægten sidste mandag, så har jeg tabt 3 kg på en uge. Jeg ved ikke, om jeg er helt tryg ved, at det går få hurtigt. Men hvad - det fortsætter jo ikke sådan her, og jeg har jo kun været på pillerne i 1 1/2 uge...

Jeg både frygter og er spændt på vejningen på torsdag. Jeg vil så gerne være under 90 kg på hendes vægt. Derudover vil jeg høre hende ad, om jeg kan få recept til flere piller. Og det er der, hvor min frygt ligger. Min frygt er, at hun siger nej. Jeg har ingen gener ved pillerne, så jeg kan ikke se, hvorfor hun skulle sige nej. Ikke andet end at hun kunne mene, at jeg skal klare det selv. Men hvis hun siger det, så bestiller jeg en tid hos lægen. Som jeg skrev igår, så kan det ikke passe, at jeg skal hjælpes igang med et større vægttab og så ikke få hjælp til at komme i mål. Pillerne virker for mig - jeg har tidligere prøvet alt uden positive resultater. Men det her virker, og der er vel ikke forskel på at få piller eller f.eks. få en Gastric Bypass... Denne måde er bare meget billigere.

Jeg bestilte tøj fra nettet den anden dag. Mala havde udsalg på alt deres mor-tøj. Jeg vovede pelsen og bestilte tøjet i str L... Og hvor var det egentligt fedt at kunne kigge på tøj på sådan en side. Det ville jeg ikke have kunne gøre for 1 år siden.

søndag den 6. maj 2012

WOW - hvad skete der der?

Jeg er helt høj til morgen. Min statusopdatering på FB er følgende til morgen: "Igår var jeg forelsket i min badevægt - til morgen er jeg på nippet til at blive skilt fra D og blive gift med den."

Jeg havde HÅBET at få et rigtig positivt resultat til morgen, men jeg turde på ingen måde at sætte næsen op efter det. Satte ingen forvetninger af frygt for at blive skuffet. Og så viste vægten fandme 89,8 kg!!! (så må man altså godt bande!)


Det er jo helt utroligt. Sidste søndag vejede jeg 92 kg lige ud. Så det er et vægttab på 2,2 kg i denne uge. Men det har heller ikke var en dans på roser at nå hertil, og jeg har virkelig været igennem en del kampe for at komme hertil. 

Senest igår aftes. D ryddede op i skuret og hev vores grill frem. Så vi skulle naturligvis grille til aftensmad. Grillkød og pastasalat. Jeg var noget nervøs for maden, for det er jo ikke ligefrem, hvad jeg vil betegne som sundt, selvom det sagtens kunne være værre. Men min mæthedsfornemmelse kom heldigvis hurtigt.

Men vi havde også gæster, og efter aftensmaden, da ungerne var lagt i seng, serverede D pludselig chips. Puh, det var ikke nemt at sidde ved siden af ham og høre ham knase chipsene, når man selv gerne ville have noget. Men jeg holdt ud. Jeg fandt mit hækletøj frem og koncentrerede mig om det. Og det kan jeg så se resultatet af i dag. 

Jeg fortsætter i det gode spor. Jeg håber, jeg kan blive ved med at køre i det gode spor og få sparket en masse kilo af røven inden kontrolvejningen hos sygeplejersken på torsdag. Der vil jeg også høre hende, om det er muligt at få endnu en recept på pillerne. Det kan ikke passe, at jeg skal hjælpes igang med et større vægttab og så ikke få hjælp til at nå helt i mål... 

lørdag den 5. maj 2012

Jeg drømmer...

Jeg har været på pillerne i en uge - og jeg har tabt 2 kg. Jeg føler jeg drømmer. Vægten til morgen sagde 90,1 kg!!!!

Måske jeg allerede i morgen kommer til at se 8-tallet? Jeg så det hurtigt til morgen, da jeg stillede mig op på vægten. Hvor var det vildt at se det!

 Kampen fortsætter...

fredag den 4. maj 2012

Det går den rigtige vej...

En uges tid på pillerne har i dag resulteret i en vægt, der sagde 90,6 kg. Kun 100 gram tilbage og så er jeg tilbage på min hidtil laveste vægt. Pludselig virker det ikke uoverskueligt at nå under 90 inden torsdag. Jeg har 6 dage til det. Det er dog Store Bededagsferie i dag, og jeg frygter altid, når hverdagen bliver til ferie/weekend. Så kører tingene ikke i de faste hverdagsrutiner, men jeg forsøger desperat at holde fast.

 I tirsdags var det i øvrigt måledag, og det er ganske naturligt, hvorfor jeg ikke har opdateret med mål herinde. Det var nogle lortetal. Vægten var øget, og der var kommet 3 cm på plussiden. Træls!

 I dag vil vi i Legoland og jeg har fundet mig en applikation, der via GPS kan finde ud af hvor langt jeg går og dermed kan man regne kalorier ud. Det bliver lidt sjovt.