søndag den 23. februar 2020

Søndagstanker

Morgenvejningen til morgen var fantastisk. 110,9 kg! Det er først i morgen, at jeg skal melde ind til Jacob, så til morgen tæller desværre ikke med. Derfor har jeg aftalt med mig selv, at der IKKE skal være afvigelser i maden i dag. Den skal saftsuseme også stå på 110 kg i morgen!
Det er et lidt underligt forløb. Jeg føler, at der sker en hel masse i mit hoved i forhold til mad og indtag - men samtidig føler jeg ikke, at der som sådan er sket ændring. Og så alligevel - igår var Igna og jeg i Fakta for at købe 2 liter mælk, og da vi kom forbi bland selv slikket, besluttede jeg mig for at blande en lille smule til mig selv. De andre havde fået fredag aften, uden at jeg havde fået. Jeg havde drømt om Haribos ferskner, så det var dem, jeg "gik efter". Jeg snuppede også lidt andet - og så vejede jeg posen. Sølle 68 gram - det har jeg aldrig prøvet før! Og jeg følte mig overhovedet ikke snydt.
Men - da jeg så tastede slikket ind i My Fitness Pal om aftenen, da det blev spist, beløb det sig til 225 kcal. Hmmm - var det overhovedet det værd? Det smagte mega godt - men var det det værd? 225 kcal er mange kalorier og jeg kunne f.eks. have spist 100 gram af protein-isen i fryseren for det halve kalorieindtag,
Jeg ved godt, at der er lang vej igen, men jeg er begyndt at tænke på, hvordan det skal køre, når jeg ikke længere er under Jacobs vinger og alene for mig selv. Måske man ikke skal gå så meget op i vægten? At man i stedet kigger på målebåndet? Bare omkring maven er der nu forsvundet 10 cm. Jeg startede på 129 (!) omkring bildækket. Til morgen var det 119 cm. Det kun på knap 2 måneder.
Jeg nyder den nye måde at leve på. Dog havde jeg torsdag en træthed i kroppen over, at alt nærmest konstant handler om mad. Der går nærmest ikke et sekund, hvor jeg ikke tænker på mad - og alt bliver vejet og tastet. Alt, hvad jeg indtager, kommer i My Fitness Pal. Det er i den grad en øjenåbner at indtaste kalorieindtag, og jeg har også forsøgt det tidligere. Det gode ved Jacob Bork er, at det er nemt at taste hans opskrifter ind, så jeg skal ikke bruge en masse ressourcer på at finde ud af, hvad jeg præcis skal have og hvad der skal tastes.
Nå, slut herfra. Kryds fingre for mig i morgen tidlig.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar