Jeg glemmer at få skrevet herinde. Det er simpelt hen så dårligt af mig, og undskyldninger er der nok af.
Første undskyldning er, at denne uge ikke har været en normal uge. Jeg har haft en del afspadsering og haft Igna hjemme i 2 af dagene. Næste undskyldning er, at jeg reelt har glemt det.
Nå, men tilbage til det som denne blog handler om: Vægten! Jeg har netop vejet mig, og vægten sagde 83,4 kg. Vægten har ligget deromkring hele ugen - dog har den været højere de sidste par dage, men der har jeg også en undskyldning: Hjemmelavede flødeboller. Men til morgen er vægten faldet igen, og kliche-agtig som altid vil jeg skrive "back on track" igen.
Men jeg mener det faktisk. Den næste uge bliver min sidste uge hos AOF, og det bliver en ganske almindelig uge uden nogen fridage = rutinen bliver som den plejer. Hvis jeg VIRKELIG giver den en skalle, kunne jeg måske snart komme til at se 82 på min vægt.
Jeg kom lige til at prøve at skrive det tal ind i mit vægt-program tidligere. Det føltes helt forkert at se det tal. Men samtidig glæder jeg mig til det.
Så jeg skal have banket noget fokus ind i hovedet på mig! Fokus fokus fokus! Hvad er det vi vil? VÆGTTAB! Hvordan gør vi det? FØLG DIÆTEN! Hvordan gør vi det? NEJ TIL SUKKER! Egentligt er det så utroligt simpelt, når det står sort på hvidt, men så nemt er det bare ikke, når man står i det. Det kræver SÅ meget styrke at blive ved med at sige nej igen og igen og igen.
Men jeg gør det! Ja, jeg gør!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar