Jeg har, siden jeg startede "30 day shred" brugt 0,5 kg håndvægte. Men lige så stille begyndte jeg at få mere og mere brug for mere belastning. På en side i Tyskland fandt jeg 2 sæt håndvægte i 0,75 kg og 1 kg til en samlet pris på 144 kr inklusiv fragt. I dag er de ankommet.
Træningen for i dag er gennemført, og jeg kunne godt mærke, at der var kommet mere belastning på. Men det er kun godt.
Dag 17 er overstået - jeg er blevet afhængig af det skidt. Dagens morgenvægt var 85,4 kg.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar